Преглеждания: 708

През зимата постоянно ми се появява зачервен и раздразнен обрив в гънката под корема. Какво може да помогне, докато стигна до лекар?

Зачервяването, паренето и болезненият обрив в кожните гънки са често срещан проблем. Може да се появи под корема, под гърдите, в слабините, между бедрата или на други места, където кожа се допира до кожа.

Макар че през зимата хората обикновено свързват кожните проблеми със сухота, именно студеният сезон може да създаде подходящи условия за раздразнение в гънките. Причината е комбинацията от повече дрехи, задържана влага, изпотяване в отоплени помещения и постоянно триене.

Ако посещението при лекар се забавя, правилната грижа у дома може временно да намали дискомфорта и да предпази кожата от допълнително увреждане.

Важно е обаче да се знае, че подобен обрив може да има различни причини и само по външния вид невинаги може надеждно да се определи какво точно го причинява.

Защо кожните гънки се възпаляват?

Когато две кожни повърхности постоянно се допират, между тях се създава топла и влажна среда.

Потта се изпарява по-трудно, въздухът почти не достига до мястото, а движението предизвиква постоянно механично триене.

Това може да наруши защитната бариера на кожата.

Резултатът често е състояние, известно като интертриго — възпаление в кожните гънки, при което могат да се появят:

зачервяване;
парене;
сърбеж;
болезненост;
влажна или разранена кожа;
чувствителност при движение.

Ако раздразнената зона остане влажна дълго време, върху вече увредената кожа могат допълнително да се развият гъбички или бактерии.

Защо проблемът може да се влошава през зимата?

На пръв поглед звучи странно, но зимата също може да бъде проблемен сезон.

Навън е студено и носим няколко слоя дрехи. След това влизаме в силно отоплено помещение и започваме да се потим.

Ако дрехите са стегнати или от синтетични материи, влагата остава затворена близо до кожата.

Така се получава своеобразен локален „парников ефект“:

топлина + пот + триене + ограничен въздух.

Точно тази комбинация може да поддържа възпалението.

Затова не е необходимо човек да се поти обилно, за да се появи проблем. Понякога е достатъчна постоянна лека влажност в дълбока кожна гънка.

Самопроверка: обикновено раздразнение или възможна инфекция?

Преди да използвате какъвто и да е продукт, огледайте внимателно областта.

При по-леко механично раздразнение кожата обикновено е равномерно зачервена и чувствителна. Може да има лек сърбеж или парене.

Но някои признаци могат да насочат към допълнителна гъбична или бактериална инфекция.

Обърнете внимание, ако има:

силно мокрене;
белезникав налеп;
неприятна миризма;
лющене по краищата;
малки червени пъпчици около основното зачервяване;
мехурчета;
гной;
болезнени цепнатини;
корички;
бързо разширяващо се зачервяване.

Тези признаци не доказват конкретна диагноза, но са причина да не се разчита само на обикновен козметичен крем.

Какво е добре да НЕ правите

Когато кожата е възпалена, някои обичайни домашни методи могат да я раздразнят още повече.

Не търкайте агресивно

Избягвайте груби гъби, скрабове и силно търкане с кърпа.

Вече увредената кожа лесно се разранява допълнително.

Не използвайте спирт или силни дезинфектанти без причина

Спирт, силни антисептици и агресивни разтвори могат да причинят парене и да нарушат още повече кожната бариера.

Избягвайте силно ароматизирани продукти

Парфюмирани душ-гелове, кремове и дезодоранти за тялото могат да засилят дразненето.

Не нанасяйте на сляпо различни лечебни кремове

Особено внимателно трябва да се подхожда към кортикостероидни кремове, комбинирани антибиотици и противогъбични препарати.

Ако причината не е ясна, неподходящо лечение може да замаскира симптомите или дори да влоши някои инфекции.

Най-важното: поддържайте мястото чисто и сухо

Това е една от най-полезните стъпки до прегледа.

Измийте зоната внимателно с хладка до леко топла вода.

Ако използвате измиващ продукт, предпочетете нежен, без парфюм и без агресивни съставки.

След измиване не търкайте.

Подсушете чрез внимателно попиване с чиста мека кърпа.

След това оставете зоната да изсъхне напълно.

Ако гънката е дълбока и трудно съхне, може за кратко да се използва сешоар на хладна струя, от достатъчно разстояние.

Топъл или горещ въздух не е добра идея, защото може допълнително да раздразни кожата.

Намалете триенето

Кожата се възстановява по-трудно, когато при всяко движение две възпалени повърхности се трият една в друга.

При подходящи условия може да се постави чиста, суха, мека памучна материя или стерилна марля между гънките, така че да намалява директния контакт.

Тя трябва да се сменя веднага, ако се навлажни.

Не оставяйте влажна материя върху кожата за дълго.

Избирайте по-свободни дрехи

Докато раздразнението премине, избягвайте много стегнати дрехи и плътно прилепващо бельо.

По-подходящи са свободни материи, които позволяват циркулация на въздуха и не задържат потта.

Ако се изпотявате повече, сменяйте влажното бельо или дрехи възможно най-скоро.

Може ли да се използва защитен крем?

При обикновено раздразнение без признаци на инфекция понякога може да помогне тънък слой бариерен продукт.

Продукти с цинков оксид например могат да намалят директния контакт между раздразнената кожа и влагата.

Пантенолът също присъства в някои успокояващи продукти за кожна бариера.

Важно е обаче продуктът да се нанася върху чиста и напълно суха кожа и да не се използва като заместител на лекарска оценка, ако обривът изглежда инфектиран или продължава да се влошава.

А какво да кажем за пудрите?

Тук трябва да се внимава.

Някои хора използват пудра, за да поддържат кожната гънка суха, но ако продуктът се смеси с потта, може да се образуват влажни бучки, които допълнително да търкат кожата.

Затова не е добра идея да се нанасят големи количества прахообразни продукти върху мокра или разранена кожа.

Ако причината е гъбична?

Гъбичните инфекции, включително тези с Candida, често харесват топли и влажни кожни гънки.

Те могат да причинят ярко зачервяване, сърбеж, парене и малки червени лезии около основния обрив.

Но само по снимка или описание не винаги е възможно надеждно да се потвърди гъбична инфекция.

Затова не е добре автоматично да се започва противогъбично лечение, особено ако обривът е тежък, рецидивира или има други необичайни признаци.

Кога трябва да се мисли и за друга причина?

Повтарящият се обрив в гънките невинаги е просто от изпотяване.

Понякога подобни симптоми могат да се наблюдават при:

кандидоза;
бактериална инфекция;
контактен дерматит;
екзема;
псориазис в кожните гънки;
еритразма;
алергична реакция;
постоянно механично триене.

Затова при чести рецидиви е много полезен преглед от дерматолог.

Кога не трябва да чакате

Домашната грижа е само временно решение.

Потърсете медицинска помощ по-бързо, ако:

зачервяването бързо се разширява;
зоната става много болезнена;
има гной;
има неприятна миризма;
появява се изразено мокрене;
кожата е силно подута и гореща;
появяват се дълбоки рани или язви;
имате температура или втрисане;
забележите червени ивици, разпространяващи се от мястото;
общото ви състояние се влошава.

Особено внимание е необходимо при диабет, потисната имунна система или нарушения на кръвообращението, защото инфекциите могат да се развиват по-бързо и да протичат по-тежко.

Ако няма подобрение след няколко дни

Ако въпреки внимателното подсушаване, намаляването на триенето и щадящата грижа обривът не започва да се подобрява в рамките на няколко дни, е разумно да бъде прегледан от лекар.

Същото важи и ако проблемът изчезва и постоянно се връща.

Повтарящите се обриви могат да изискват изясняване на причината, вместо просто временно потискане на симптомите.

Как да намалите риска от повторна поява

Ако имате склонност към подобно раздразнение, няколко навика могат да помогнат:

подсушавайте кожните гънки внимателно след баня;
сменяйте влажните дрехи възможно най-бързо;
носете свободни и дишащи материи;
намалявайте продължителното триене;
избягвайте ароматизирани продукти върху чувствителната зона;
следете дали нов препарат или дреха не предизвиква реакция;
при склонност към силно изпотяване обсъдете проблема с лекар.

При хора с по-дълбоки кожни гънки ежедневната профилактична грижа често е много по-ефективна от чакането да се появи силно възпаление.

Най-важното, докато чакате лекар

Ако трябва да сведем всичко до няколко стъпки, те са:

почиствайте нежно;

подсушавайте напълно;

намалете влагата и триенето;

носете свободни дрехи;

не използвайте агресивни препарати;

наблюдавайте за признаци на инфекция.

Това може да успокои по-леко раздразнение и да предотврати допълнителното увреждане на кожата.

Но ако проблемът е упорит, болезнен или изглежда инфектиран, правилната диагноза е много по-важна от избора на поредния крем.

Тази статия има информативен характер. Не се самолекувайте и винаги се консултирайте с квалифициран медицински специалист преди да приложите на практика каквато и да е информация от текста. Редакцията не гарантира резултати и не носи отговорност за евентуални вреди при използването ѝ.

Вижте всички последни новини от SV-News.com.