„Холестеролът не идва от хамбургери и шишчета“: Лекар разкри жестоката истина коя храна е „смърт“ за черния дроб –

Ето какво всъщност означава тази коварна ситуация .

„Ако имате затлъстяване на черния дроб, а почти всеки го има в по-малка или по-голяма степен, автоматично имате повишени нива на инсулин.“ Това е хормон, произвеждан от панкреаса за регулиране на захарта и храносмилането. Ако инсулинът се повишава повече или по-малко през деня, това ще създаде абсолютно мазнини в черния дроб. Това му е работата. Вие не получавате холестерол от храната. Ако ядете шишчета и бургери всеки ден и то на големи порции, на практика ще развиете храносмилателни проблеми и интоксикация. Но повишените нива на инсулин ще стимулират производството на холестерол във фабриката за холестерол – черния дроб, където той се създава. Всеки с повишен холестерол също има повишен инсулин и обратно. „Който контролира инсулина, контролира и холестерола“, твърди д-р Чубрило.

Снимка: YouTube

Той обясни и какво е лош холестерол .

„Лошият холестерол е парадокс, има по-малко холестерол в него, отколкото в добрия холестерол.“ „Лошият холестерол има за задача да транспортира материал за производството на хормони и затова на практика не е точно лош“, обяснява лекарят, като подчертава, че става „лош“, когато „ръждясва“.

Това означава, че не може да върши работата си по транспортиране на материал за производството на хормони.

„Този окислен холестерол ще се залепи някъде и ще бъде началото на развитието на атеросклероза.“ Само окисленият холестерол е лош. Не тълкувам никого с холестерол 6 или 6,5 като трагедия или нещо толкова лошо. Тогава заключавам, че се произвежда твърде много или че нещо стимулира инсулина, че не се отделя правилно чрез жлъчката или че е „ръждясал“. Тогава препоръчвам на пациентите антиоксиданти, т.е. „Включете колкото се може повече плодове и зеленчуци в диетата си“, обяснява лекарят.

Снимка: YouTube

Д-р Чубрило подчертава, че е изключително важно да се контролира инсулинът.

„Не трябва да ядем захар, за да не натоварваме панкреаса“, казва лекарят, намеквайки, че захарта е една от най-лошите храни.

Що се отнася до животинската мазнина и използването й в храната, д-р Чубрило препоръчва да се добавя по-малко от супена лъжица, само за да мирише добре храната.

Снимка: YouTube

Източник: За Жената

Дисклеймър:

Информацията в тази статия е с информативна и образователна цел и не представлява медицински съвет, диагноза или препоръка за лечение. Изложените мнения и твърдения отразяват вижданията на цитирания специалист и не следва да се приемат като универсално приложими за всички хора. Състояния като висок холестерол, инсулинова резистентност, омазнен черен дроб и други метаболитни нарушения имат различни причини и изискват индивидуална оценка от квалифициран медицински специалист.

Не предприемайте промени в хранителния си режим, не спирайте назначено лечение и не започвайте прием на хранителни добавки или медикаменти единствено въз основа на информацията в тази публикация. При здравословни оплаквания, съмнения или въпроси относно вашето състояние се консултирайте с лекар или друг квалифициран медицински специалист.

Тази статия има информативен характер. Не се самолекувайте и винаги се консултирайте с квалифициран медицински специалист преди да приложите на практика каквато и да е информация от текста. Редакцията не гарантира резултати и не носи отговорност за евентуални вреди при използването ѝ.