реклама
Сода бикарбонат при киселини: Може да помогне бързо, но не е безобидна и не бива да се приема всеки ден
Содата бикарбонат е продукт, който присъства в почти всеки дом. Използваме я при готвене, печене и почистване, а много хора посягат към нея и когато почувстват киселини, парене в стомаха или неприятно усещане, свързано с повишена стомашна киселинност.
Натриевият бикарбонат действително може временно да неутрализира част от стомашната киселина и така сравнително бързо да облекчи епизодичните киселини.
Това обаче не означава, че содата е подходяща за всеки човек или че може да се приема често и без ограничения.
Особено внимателни трябва да бъдат хората с високо кръвно налягане, заболявания на сърцето или бъбреците, както и всички, които ежедневно приемат лекарства.
Как действа содата бикарбонат върху стомашната киселина?
Содата бикарбонат, или натриев бикарбонат, принадлежи към групата на антиацидите.
След попадане в стомаха тя реагира със стомашната киселина и временно намалява нейната киселинност.
Благодарение на това може за кратко да облекчи:
- периодични киселини;
- кисело оригване;
- парене зад гръдната кост;
- дискомфорт при т.нар. киселинно храносмилане.
Важно е обаче да се знае, че антиацидите обикновено действат само за няколко часа.
Те потискат симптома, но не премахват причината за появата му.
Затова продължителното и редовно използване на антиациди без лекарски съвет не е добра идея.
Содата също така не е универсално средство срещу всички болки в стомаха, гастрит, подуване или други храносмилателни проблеми.
При реакцията ѝ със стомашната киселина се образува газ и при някои хора това може да доведе до:
- по-често оригване;
- подуване;
- стомашни спазми;
- допълнителен дискомфорт.
Какъв вид сода трябва да се използва?
Ако натриевият бикарбонат ще се използва като антиацид, най-разумният вариант е да се избере аптечен продукт, който изрично е предназначен за прием през устата.
Не трябва да се приемат продукти, обозначени единствено за:
- почистване;
- техническа употреба;
- битови цели.
При тях чистотата, съставът и начинът на производство не са непременно предназначени за вътрешен прием.
При аптечните продукти обикновено са посочени точната употреба, начинът на дозиране, противопоказанията и предупрежденията.
Фармацевт може също да прецени дали такъв продукт е подходящ при прием на други лекарства или при наличие на хронично заболяване.
Половин чаена лъжичка безопасна доза ли е?
Често може да се срещне съвет да се разтвори половин чаена лъжичка сода във вода.
Подобна доза действително присъства в указанията на някои регистрирани продукти с натриев бикарбонат.
Това обаче не означава, че половин чаена лъжичка е универсално безопасна доза за всеки продукт и за всеки човек.
В информацията за определени лекарствени продукти една доза от половин чаена лъжичка може да съдържа приблизително 716 мг натрий.
Това е значително количество, особено за хора, които трябва да ограничават солта.
При прием е важно:
- да се използва само продукт, предназначен за вътрешна употреба;
- да се спазва дозата от конкретната опаковка;
- количеството да се измерва точно;
- прахът да бъде напълно разтворен във вода;
- да не се увеличава дозата с идеята, че така ще подейства по-силно;
- да не се приема върху прекалено пълен стомах;
- да не се използва продължително без консултация.
Медицински източници посочват, че натриевият бикарбонат на прах трябва да бъде добре разтворен в достатъчно количество вода.
Продължителната употреба, особено повече от около две седмици, не е препоръчителна без лекарска преценка.
На деца под 12 години не трябва да се дава самоволно без изрична лекарска препоръка.
Кои хора не бива да я приемат на своя глава?
Един от най-важните проблеми при содата бикарбонат е високото съдържание на натрий.
Затова тя не е подходяща за всички.
Преди употреба задължително трябва да се потърси лекар или фармацевт при:
- високо кръвно налягане;
- сърдечна недостатъчност;
- сериозно сърдечно заболяване;
- бъбречно заболяване;
- чернодробно заболяване или цироза;
- диета с ограничено количество сол;
- скорошно кървене от стомаха или червата;
- бременност;
- кърмене;
- ежедневен прием на лекарства.
Допълнителният натрий може да подпомогне задържането на течности и при някои хора да влоши високо кръвно налягане, сърдечни или бъбречни проблеми.
Затова „домашно средство“ и „естествено“ не означават автоматично „безопасно“.
Содата може да взаимодейства с лекарства
Промяната на киселинността в стомаха може да повлияе начина, по който някои лекарства се усвояват.
Затова между натриевия бикарбонат и други медикаменти обикновено трябва да има времеви интервал.
Различни медицински източници посочват разстояние приблизително между 2 и 4 часа, в зависимост от конкретното лекарство и вида на антиацида.
Особено важно е да се потърси съвет, ако приемате лекарства за:
- високо кръвно налягане;
- сърдечни заболявания;
- заболявания на щитовидната жлеза;
- бактериални инфекции;
- други хронични състояния.
Не прекъсвайте предписана терапия самоволно, за да приемате сода.
Възможни нежелани реакции
Дори когато се приема в препоръчано количество, натриевият бикарбонат може да предизвика нежелани реакции.
Сред по-честите са:
- засилена жажда;
- подуване;
- газове;
- оригване;
- коремни спазми;
- гадене;
- повръщане.
При по-сериозни симптоми употребата трябва да бъде прекратена и да се потърси медицинска помощ.
Особено тревожни са:
- силно или необичайно главоболие;
- значителна слабост;
- забавено или затруднено дишане;
- подуване на краката;
- черни изпражнения;
- видима кръв в изпражненията;
- кръв в урината;
- повръщане с вид на утайка от кафе.
Това не са симптоми, които трябва да се лекуват допълнително с домашни средства.
Билковите чайове не винаги са по-безопасният вариант
Лайка, копър, ким, мента и други билки традиционно се използват при различни стомашни оплаквания.
Но фактът, че един продукт е билков, не означава, че е подходящ във всяка ситуация.
Ефектът зависи от причината за симптомите.
Доказателствата за ефективността на част от тези средства са ограничени, а някои билки могат да взаимодействат с лекарства.
Ментата например може да помогне на определени хора при спазми и подуване.
При други обаче може да предизвика или да усили киселините и рефлукса.
Затова хората с гастроезофагеален рефлукс трябва да наблюдават как реагират на нея.
Особено внимание с жълтия кантарион
Жълтият кантарион е сред билките с много лекарствени взаимодействия.
Той може да намали ефекта на различни медикаменти, сред които:
- противозачатъчни таблетки;
- варфарин;
- дигоксин;
- някои лекарства за понижаване на холестерола;
- медикаменти срещу епилепсия;
- определени лекарства срещу HIV;
- част от медикаментите, използвани при онкологични заболявания.
При комбиниране с някои антидепресанти съществува риск от прекомерно повишаване на серотонина, което може да бъде сериозно състояние.
Поради това жълтият кантарион не трябва да се приема самоволно от хора, които използват постоянна медикаментозна терапия.
Какво може да помогне при леки и редки киселини?
При редки и леки симптоми често помагат малки промени в ежедневните навици.
Може да е полезно да:
- приемате по-малки порции;
- не лягате поне около 3 часа след хранене;
- ограничите много мазната храна;
- намалите прекалено лютите ястия, ако ви провокират симптоми;
- ограничите алкохола;
- внимавате с кафето;
- намалите газираните напитки;
- установите кои конкретни храни предизвикват проблем при вас;
- поддържате здравословно телесно тегло.
Не всички хора реагират на едни и същи продукти.
Затова няма смисъл без причина да се премахват големи групи храни.
По-полезно е да наблюдавате след какво се появяват симптомите.
Кога киселините вече изискват преглед?
Редките киселини обикновено не са повод за паника.
Ако обаче се повтарят често или почти всеки ден, причината трябва да бъде изяснена.
Преглед е препоръчителен, ако киселините:
- ви будят през нощта;
- се появяват почти ежедневно;
- изискват често приемане на антиациди;
- не се подобряват след краткотрайно лечение.
Лекар трябва да се потърси и при:
- затруднено преглъщане;
- болезнено преглъщане;
- често повръщане;
- необяснимо отслабване;
- черни изпражнения;
- кръв в изпражненията;
- постоянна или силна коремна болка;
- болка или натиск в гърдите;
- недостиг на въздух.
Болката в гърдите не бива автоматично да се приема за киселини, защото понякога може да има и сърдечна причина.
Содата може да помогне, но не решава причината
Содата бикарбонат може да даде сравнително бързо временно облекчение при редки киселини.
Но тя не е лечение на гастроезофагеален рефлукс, язва, гастрит или друго заболяване, което стои зад повтарящите се симптоми.
Ако постоянно се налага да посягате към сода или друг антиацид, по-разумно е да се потърси причината.
Честите киселини заслужават правилна диагноза и лечение, съобразено със здравословното състояние на конкретния човек.
Тази статия има информативен характер. Не се самолекувайте и винаги се консултирайте с квалифициран медицински специалист преди да приложите на практика каквато и да е информация от текста. Редакцията не гарантира резултати и не носи отговорност за евентуални вреди при използването ѝ.
Публикувано от Редакция „СВ Нюз“
Изпращайте ни вашите сигнали и снимки по всяко време на имейл bgnewsmedia@gmail.com
