реклама
Ако често се лигавите по време на сън – възможно е да е сигнал за тези 6 състояния
Лигавенето по време на сън често се приема като нещо безобидно, но в някои случаи може да бъде сигнал, че в организма се случва нещо по-сериозно. Затова този симптом не бива да се пренебрегва, особено ако се появи внезапно или се засили с времето.
История от практиката
Млад мъж на 25 години, работещ като програмист, водел изключително натоварен начин на живот. Често оставал до късно на работа, а след това прекарвал още часове пред компютъра в игри. Това довело до хронична умора и липса на качествен сън.
С времето той забелязал, че започва да се лигави, докато спи – нещо, което му създавало дискомфорт и притеснение. Решил да потърси лекарска помощ.
След като специалистът разбрал, че слюнката изтича основно в една посока, препоръчал образно изследване на мозъка. Резултатите показали ранни признаци на проблем с мозъчното кръвообращение. Благодарение на навременната диагностика били избегнати сериозни усложнения като инсулт или мозъчен кръвоизлив.
Откъде идва слюнката и защо я произвеждаме?
Производството на слюнка е процес, който се контролира от автономната нервна система – същата, която регулира сърдечния ритъм. Това означава, че не можем съзнателно да контролираме отделянето ѝ.
Слюнката се произвежда от слюнчените жлези, които са два вида:
- Големи слюнчени жлези – подезични, околоушни и подчелюстни
- Малки слюнчени жлези – разпръснати в устната кухина
Тези жлези работят непрекъснато и имат важни функции:
- овлажняват устата
- подпомагат храносмилането
- почистват и защитават устната кухина
- имат антибактериално действие
Обикновено здрав възрастен човек отделя около 1–1.5 литра слюнка на ден.
Кога лигавенето по време на сън е нормално?
В някои случаи това е напълно безобидно и може да бъде причинено от:
- дишане през устата
- умора и стрес
- неправилна поза по време на сън
- дълбок сън
- отслабен мускулен контрол (по-често при деца)
При децата това явление е по-често, защото мускулите и контролните механизми все още се развиват.
Кога трябва да се обърне внимание?
Ако възрастен човек започне често и необичайно да се лигави по време на сън, това може да е свързано със следните състояния:
1. Проблеми в устната кухина
Възпаления като гингивит, фарингит или други инфекции могат да стимулират слюнчените жлези.
Също така:
- криви или разклатени зъби
- неудобни протези
могат да доведат до повишено отделяне на слюнка.
2. Лицева парализа
Това е състояние, при което мускулите от едната страна на лицето отслабват или се парализират.
Признаци:
- изкривяване на устата
- затруднено задържане на слюнка
- изтичане на слюнка от едната страна
Изисква незабавна медицинска оценка.
3. Гастроезофагеален рефлукс (ГЕРБ)
При това състояние стомашната киселина се връща към хранопровода.
Симптоми:
- киселини
- парене зад гръдната кост
- повишено слюноотделяне
4. Болест на Паркинсон
Това неврологично заболяване може да доведе до:
- затруднено преглъщане
- натрупване на слюнка
- повишено слюноотделяне
5. Нарушения в мозъчното кръвообращение
При проблеми с кръвоносните съдове на мозъка може да се засегне контролът върху мускулите.
Предупредителни признаци:
- лигавене в една посока
- изкривена уста
- невъзможност за затваряне на окото
6. Атеросклероза
Стеснените и втвърдени артерии могат да намалят притока на кислород към мозъка.
Рискови групи:
- хора с високо кръвно налягане
- висок холестерол
- диабет
- хора в средна и напреднала възраст
Как да намалите лигавенето по време на сън?
1. Променете позата си за сън
Спането по гръб може да помогне за по-добър контрол на слюнката и по-лесно дишане. Избягвайте да спите по корем.
2. Поддържайте добра устна хигиена
- мийте зъбите си два пъти дневно
- използвайте конец за зъби
- изплаквайте устата след хранене
- посещавайте редовно стоматолог
3. Проверете лекарствата си
Някои медикаменти могат да увеличат слюноотделянето. Ако забележите връзка, обсъдете с лекар възможна промяна.
⚠️ Никога не спирайте лекарства самостоятелно.
Заключение
Лигавенето по време на сън не винаги е повод за притеснение, но ако се появява често, внезапно или е съпроводено с други симптоми, е добре да се направи консултация със специалист. В много случаи това може да бъде ранен сигнал за здравословен проблем, който при навременна реакция може да бъде овладян.
Тази статия има информативен характер. Не се самолекувайте и винаги се консултирайте с квалифициран медицински специалист преди да приложите на практика каквато и да е информация от текста. Редакцията не гарантира резултати и не носи отговорност за евентуални вреди при използването ѝ.
Публикувано от Редакция „СВ Нюз“
Изпращайте ни вашите сигнали и снимки по всяко време на имейл bgnewsmedia@gmail.com
