реклама
Опитайте тези 3 прости трика и почувствайте облекчение за нула време! Стомахът ви ще ви благодари!
Дебелото черво играе ключова роля в елиминирането на токсините от тялото, но когато не работи добре, това може да доведе до подуване на корема, запек и по-сериозни проблеми.
Седемсекундният трик, колко време е необходимо, за да се подобри храносмилането и да се направи нещо добро за червата, е – клек.
Да, прочетохте правилно. Това е най-ефективният и естествен начин за изпразване на дебелото черво.
По същия начин, лежането на лявата страна с колене, прибрани към гърдите, е една от алтернативните позиции за изхождане.
Също така, не забравяйте да седнете на нисък стол с колене до гърдите си. Тази позиция може да помогне за улесняване на изхождането.
Публикувано от Редакция „СВ Нюз“
Изпращайте ни вашите сигнали и снимки по всяко време на имейл bgnewsmedia@gmail.com
